助听器疲劳是助听器使用者经常抱怨的问题，也是听力学家特别棘手的问题。

但是，作为助听器用户，如果遇到“耳朵肿胀”、“声音卡在脑袋里”、“回声”、“声音大”等问题，不用担心！有时候这些小问题可以自己解决。

首先，大家要判断“无聊”的声音从何而来。

这时听力学家可以问：“你是听我说话觉得无聊，还是没有声音？”从而引导用户正确描述自己对声音的感受，判断用户是用耳朵感觉“闷”还是在听。询问的目的是判断出是由助听器带来的“闷”，还是来自自身耳朵的“闷”，如果是前者，通常可以通过以下几种方法来调整助听器:

1、考虑如将定制机外壳或BTE耳模打磨小些（尤其是耳道部分）；

2、通气孔加大些；

3、调整出声孔或通气孔方向对准鼓膜；

4、交厂家修改或重新制作。

接下来听力师问二个问题：“如果听得“闷”，那么，是听自己讲话“闷”，还是听别人讲话“闷”？”

如果他觉得听别人说话感觉闷，听自己讲话感觉还好。那么大家可以考虑以下两种情况：

1.助听器受损

验配师需要自己先听一下助听器，判断声音是否正常，麦克风或受话器或BTE的导声管是否被堵、受潮。这个时候听力师要对助听器进行清理或除湿。排除堵塞、受潮问题。如果声音没有改进将助听器返厂检修更换损坏的原件。

2.调试问题

用户仍觉得听别人讲话声音“闷”，这通常是调试的问题，进一步针对助听器的频响调整可以很好地解决问题。如低频增益太大时，降低低频增益；高频增益偏低时，提高高频增益；声音偏小时，提高整体增益；增加大声输出，扩大动态范围；减小压缩比，提高压缩拐点，以放开压缩……

这个时候还有一种情况就是：“觉得听自己说话特别大声，但是听不清别人在说什么”

大家会觉得耳朵闷的时候经常觉得耳朵被堵住了，自己说话时觉得自己的声音变响，这就是大家通常说的“堵耳”。

你会感到“有回声”、“自己说话声音大”、“空洞”、“声音在耳朵里或脑子里出不去”。一般听力师通常会选择“降低频、升高频”，但是值得注意的是降低频应以不影响聆听为好，不能让用户有“声音轻很多，戴了不如不戴”的感觉。